Découvrez l’étendue de nos pratiques et soins.
Considérant que tout est dans tout, quelle que soit la source du problème, toutes les sphères de votre vie sont impactées.
Atteindre la réalisation de soi nécessite l’équilibre des 4 dimensions de notre être.
La dimension physique
Elle comprend le corps, les ressentis, la santé.
Le corps est notre baromètre. Apprendre à l’écouter, en prendre soin est essentiel à notre bien-être.
Il existe une multitude d’approches nous permettant de nous faire du bien, de prendre soin de notre corps, de maintenir son harmonie ou de la rééquilibrer.
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La dimension mentale
Elle se réfère à l’intellect, à la pensée, à la capacité de comprendre et de prendre des décisions. Etre capable de calmer son mental, d’appréhender le monde qui nous entoure en l’accueillant est une clé indispensable pour notre équilibre.
Pouvoir se fixer des objectifs, faire des choix, passer à l’action sont autant d’étapes à franchir pour atteindre la réalisation de soi. De nombreux outils nous permettent d’avancer sur ce chemin.
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La dimension émotionnelle
Apprendre à reconnaître nos émotions et leur permettre de s’exprimer est une étape cruciale de notre bien-être. Elles sont de merveilleux indicateurs sur ce que nous avons à transcender, libérer afin d’évoluer. Elles nous permettent d’aller au delà de nos peurs, d’enlever les blocages. Il existe de nombreuses pratiques et thérapies pour nous apprendre à vivre en harmonie avec nos émotions.
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La dimension spirituelle
Prendre conscience de soi et de ce qui nous entoure, élever son niveau de conscience, son taux vibratoire, harmoniser ses énergies, développer ses intuitions, … chacun d’entre nous peut s’ouvrir à un monde merveilleux en accueillant et développant ses potentialités. L’évolution de notre société nous offre aujourd’hui un accès à de nombreuses méthodes nous permettant de nous élever.
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