Réflexologie et gestion du stress – Par Anne Cuignet

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Le stress est un processus naturel indispensable au fonctionnement de la vie.Pour faire face aux agents de stress, l’organisme établit des mécanismes réflexes qui modifient de façon importante l’équilibre physiologique. C’est une adaptation ponctuelle et coordonnée de l’ensemble de notre organisme.

Voyages sonores : une expérience immersive de méditation et de bien-être – Waterloo

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Détente sensorielle au gré des sons des tambours, bols chantants et chants vivants. Plongez dans un moment de détente profonde et de lâcher-prise grâce aux voyages sonores proposés par Sibylle. Ces ateliers de méditation et bain de sons vous invitent à une exploration sensorielle unique, bercée par les vibrations des instruments et des chants vivants. […]

Les émotions et fardeaux émotionnels – Géraldine Vandeloise

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Lorsque nous vivons quelque chose d’intense, certaines émotions peuvent, pour l’une ou l’autre raison, ne pas être « digérées ». Ces émotions non digérées ne vont pas disparaître mais au contraire, vont rester et s’imprimer dans notre corps, causant ainsi toutes sortes de maux, symptômes, malaises, troubles ou blocages.

L’article suivant décrit ce processus plus en détail ainsi que les moyens de s’en libérer.