Le samedi 08 Novembre et le dimanche 09 Novembre, offrez-vous une pause ressourçante.
En collaboration avec la Clinique Saint-Luc Bouge, Sirius&You vous propose 2 journées dédiées à la prévention, à la vitalité et à la détente, dans un cadre bienveillant et professionnel.
Et si vous offriez à votre corps et votre esprit une parenthèse de bien-être ?
De 10h à 17h, composez votre propre parcours bien-être entre ateliers découverte (1h30) et mini-soins (20 min), pour explorer à votre rythme des pratiques naturelles, complémentaires et accessibles à tous.
Une belle opportunité de vous reconnecter à vos sensations, de tester des outils concrets pour prendre soin de vous, et pourquoi pas… d’initier un nouveau chemin de mieux-être.
Découvrez la pratique qui vous correspond en vous inscrivant aux ateliers ou pour recevoir un mini-soin.
Programme du samedi :
✨ Les ateliers (1h30 min)
🌸L’apéro menstruel – 11h-13h
Corélia Amara vous invite à partager un moment convivial, à l’heure de l’apéro, sans tabou ni tralala! Venez comme vous êtes, osez poser vos questions, partager vos ressentis et surtout apprendre et comprendre comment fonctionne votre cycle, son impact sur vos émotions, votre énergie et votre bien-être global. Corélia vous donne des clés pour mieux s’écouter et adapter son mode de vie. Un moment sympa à coup sûr!
🌿Atelier Niromathé – 13h-14h30
Françoise Tillieux vous emmène à la découverte d’une méthode douce de réflexothérapie vertébrale et périphérique, basée sur la stimulation manuelle de la peau pour libérer les tensions, lever les spasmes, soulager les douleurs.
🧘♀️Atelier Brain Gym – 13h-14h et 14h- 15h
Avec Cristina Di Meo, venez pratiquer des mouvements ludiques qui mobilisent le corps et le cerveau, pour améliorer la concentration, la coordination et libérer les blocages mentaux. Venez avec votre enfant, votre ado, votre Mamy, tout est permis!
🌬Atelier Fleurs de Bach- 15h – 16h30
Véronique Massard conseillère agrée par le Centre Bach, vous fait découvrir les fleurs de Bach pour apaiser les émotions, favoriser l’équilibre intérieur et instaurer la légèreté.
Elle vous expliquera principalement pourquoi Rescue n’est pas (toujours) efficace, vous fera goûter à la douce puissance des fleurs de Bach et ce qui les rend efficaces.
Les mini-soins (20 min)
Offrez-vous un moment rien qu’à vous avec :
Le Soin Shiatsu – Ôdo Shiatsu – Harmonie du corps et de l’esprit – 10h-12h
Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, le shiatsu agit par pressions douces le long des méridiens énergétiques. Il favorise la détente, relâche les tensions et stimule les capacités d’autorégulation du corps. Un soin ressourçant pour retrouver équilibre et vitalité.
Soin de Kinésiologie avec Françoise Tillieux- 10h-12h
La kinésiologie est une approche douce qui utilise le test musculaire comme porte d’entrée vers nos blocages émotionnels ou énergétiques. En 20 minutes, ce mini-soin vous permettra de libérer certaines tensions intérieures, d’apaiser votre mental et de réactiver vos ressources naturelles. Une expérience brève mais puissante, pour retrouver légèreté et clarté.
Le Soin Kyokuté par Sylvie François – Ancrage et rééquilibrage énergétique – 13h-15h –
Un massage japonais profond et enveloppant pour relancer la circulation de l’énergie, apaiser les tensions et retrouver un ancrage physique et émotionnel. Un véritable voyage intérieur vers la détente et l’alignement.
30 min pour se reconnecter à son corps par le touché – Libération douce des tensions – par Freddy Iokem, thérapeute psycho-corporel – 14h-16h
Reprenez contact avec votre corps, ressentez la puissance du touché bienveillant et apaisant.
Tarifs
• 15€/atelier
• 10€/mini-soin
• 50€ pour le forfait (3 ateliers + 2 mini-soins)
🔒 Places limitées – Inscriptions obligatoires
👉 Réservez votre place dès maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous – Inscription validée dés réception du payement sur le compte : BE69143121247778
Programme du dimanche
✨ Les ateliers (1h30 min)
🌸Atelier d’initiation à la nutrithérapie – le stress et votre assiette – 10h-11h30
Audrey Vanderweyden vous invite à comprendre comment votre assiette influence votre stress et votre sommeil. Idées recettes, discussions, conseils, astuces… Vous changerez certainement votre liste de courses en partant.
🦶 Atelier Réflexologie plantaire et points d’énergie – 10h – 12h
Ildiko Valastyan vous initie à l’auto-massage des pieds et à la stimulation de points réflexes pour soutenir l’immunité et retrouver votre vitalité.
🧘♀️Atelier Art thérapie- 10h-12h
Avec Claudia Arredondo, venez peindre, créer, exprimer autrement pour accéder à ses émotions, se reconnecter à son enfant intérieur et ressentir un espace de liberté.
🌬Voyage intérieur : apaiser stress et émotions par la sophrologie – 12h30 -14h
Daphné Roberti
Voyage intérieur : apaiser stress et émotions
Daphné vous propose une parenthèse de douceur à travers des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive.
Un moment pour relâcher les tensions, retrouver calme, sécurité intérieure et écouter vos ressentis.
Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
🌿Atelier Aromathérapie & équilibre hormonal – 13h30-15h30
Ariane de Meeus vous emmène à la découverte des huiles essentielles indispensables pour traverser l’hiver. Un atelier pour comprendre, apprendre et surtout pour repartir avec plein d’astuces pour affronter l’hiver!
Les mini-soins (20 min)
Offrez-vous un moment rien qu’à vous avec :
Un soin de magnétisme – Ancrage et rééquilibrage énergétique – 10h-12h –
Caroline Nizet vous invite à tester la puissance du magnétisme. « La mini séance de magnétisme est une parenthèse de douceur, un voyage intérieur où les tensions s’apaisent et où l’énergie circule à nouveau librement.
Elle vous aide à retrouver équilibre, légèreté et vitalité au quotidien.
Massage métamorphique – Libération douce des tensions – par Frédérique Mathy- 12h30-15h
Accordez-vous un moment de relâchement corporel et un moment pour vous déposer, libérer votre parole.
Au choix :
• Un temps de parole pour déposer émotions, ressentis ou fatigue
• Un soin corporel personnalisé habillé.
Un instant pour vous recentrer, vous alléger… et repartir plus serein·e.
Soin corps & parole – Libération douce des tensions – par Valérie Frogneux – 13h30-15h30
Accordez-vous un moment d’écoute bienveillante ou de relâchement corporel, selon vos besoins du moment.
Au choix :
• Un temps de parole pour déposer émotions, ressentis ou fatigue
• Un soin corporel personnalisé : massage à l’huile du dos et des épaules, ou soin habillé mêlant appositions des mains, étirements et mouvements doux.
Un instant pour vous recentrer, vous alléger… et repartir plus serein·e.
La réflexologie plantaire– Daphné Roberti – 14h-16h
Daphné vous propose de venir expérimenter les bienfaits d’un mini-soin en réflexologie plantaire, une pratique douce et naturelle qui stimule les points réflexes des pieds.
Ce soin favorise le processus d’auto-guérison, aide à libérer les tensions, soutient la réduction du stress et accompagne l’accueil des émotions.
Un moment unique pour se reconnecter à soi et retrouver équilibre et vitalité.
Tarifs
• 15€/atelier
• 10€/mini-soin
• 50€ pour le forfait (3 ateliers + 2 mini-soins)
🔒 Places limitées – Inscriptions obligatoires
👉 Réservez votre place dès maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous – Inscription validée dés réception du payement sur le compte : BE69143121247778
