Une formation complète et certifiée sur plus de 500 hr de cours
Cette formation se déroule sur 3 années durant lesquelles seront étudiés:
- Le développement et la pratique approfondis des postures de base du yoga : flexions, extensions, torsions, inversions, équilibre… ainsi que leurs variantes et leurs relations
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La pratique du Pranayama : les techniques respiratoires essentielles
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La méditation, les mudras, les bandhas, les drishtis…
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La relaxation (Yoga Nidra)
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Les Sutras de Patanjali
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L’anatomie et la physiologie occidentale et orientale
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Les bases philosophiques du yoga : âges du yoga, les différentes écoles, approche des textes fondamentaux et de la philosophie hindouiste
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La didactique et la pédagogie
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Le yoga du son, les chants de mantra et le pouvoir guérisseur du son
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Le yoga flow
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La yoga thérapie
Certificat
L’obtention du certificat d’Enseignant Yoga formé à plus de 500 heures reconnu par Yoga Alliance International et par E.S.Y.F.E. est soumis aux modalités suivantes :
La présence aux cours et aux stages (au moins 85% de présence)
La réussite des examens pratiques et théoriques
La réalisation d’un travail de fin d’étude
Le payement complet du minerval d’étude (payable par modalités)
Praticien à l’honneur
Delphine Notte
Praticienne Yoga depuis plus de 15 ans et méditante depuis plus de 20 ans, Delphine est enseignante certifiée (500 h) formée par Amrit Kaur (Huguette Declerq) au centre Atlantide. Elle est également spécialisée en Kundalini Yoga. Elle reçoit aussi une formation certifiée de Yoga Alliance pour 500 heures supplémentaires au sein de la Yoga India Foundation de Rishikesh.